Les formations 2021 : développement personnel

« Soyez-vous-même, les autres sont déjà pris » Oscar Wilde

Eclosys propose des formations pour les personnes ayant conscience qu’un humain se développe harmonieusement lorsqu’il prend en compte les composantes personnelles et professionnelles de manière conjointe…

Derrière le professionnel, l’humain… Si l’humain s’estime, se fait confiance, il pourra accueillir autrui sereinement où qu’il soit et quel que soit le contexte…. Alors pourquoi se limiter ?

Votre développement personnel agira sur vos différentes sphères de vie si vous le souhaitez : personnelle, professionnelle, familiale, sociale.

Votre satisfaction, mon objectif

Quelques témoignages illustrent cette prise de conscience des participants.tes post-formation :

« Superbe formation avec de fortes résonnance personnelles »Management de proximité

« Après la formation Management qui m’a bouleversée, je trouve prometteur de mieux comprendre qui je suis et comment agir dans ma sphère pro mais aussi perso. Merci pour ta bienveillance ! »Rester serein durablement

« Formation applicable dans les domaines pros et persos » – Savoir gérer les tensions et les conflits

Les formations

Rester serein durablement

Témoignage :
« J’étais fatiguée mais cela aurait pu durer plus longtemps, ça m’a plu ! »

« Alors comme ça, il parait que tout le monde est stressé, que c’est « normal » !! » « Et puis ça booste non ?? » Si les émotions sont le signe que nous sommes vivants, si elles nous préparent à agir face aux situations qui se présentent, faut-il pour autant en vivre certaines comme inéluctables ?

Vous pouvez apprendre à rester serein face aux aléas de la vie, comme vous avez appris à marcher, faire du vélo, ou tout autre apprentissage qui demande d’y croire… Vous accompagner à comprendre ce qui génère votre stress puis vous faire tester des possibilités de « bascule » vers une sérénité au quotidien sera ma mission… Un état des lieux de vos situations stressantes sera le point de départ d’échanges en duo ou petit groupe, d’entraide, de mises en situations ludiques et d’une approche en neurosciences pragmatique et réutilisable… Prêt à essayer de vivre sereinement votre quotidien ?

2 jours
Tous publics

Lâcher-prise

Témoignage :
« Temps de formation très concrets avec des échanges ouverts. Formateur à l’écoute de nos besoins »

Vous êtes en difficulté quand les « choses » vous échappent : l’attitude des autres, les imprévus, les retards, etc. Et pourtant vous donnez le meilleur de vous-même ! Ma mission sera de vous aider à retrouver de la légèreté tout en restant mobilisé et accueillir les évènements défavorables sans vous reprocher de ne pas être parfait.e…

Je tiendrai compte de chacune des situations apportées par les participant.es, et favoriserai l’entraide et la bienveillance au sein du groupe de formation. Prêt à lâcher…pour décoller vers la légèreté ?

2 jours
Tous publics

Harmoniser sa vie professionnelle et personnelle

Témoignage :
« Formation un peu déroutante en raison du faible nombre de slides, et par le fait qu’elle repose essentiellement sur la connaissance de soi. Je suis pleinement satisfaite. »

« J’ai pas eu le temps. », « Je suis sous l’eau. », « Il me faudrait des journées de 48h. » sont des phrases que vous prononcez régulièrement. Vous avez beau prévoir et vous organiser, il y a toujours des imprévus. Et puis, penser au travail quand vous êtes à votre domicile vous empêche de profiter pleinement de vos temps de détente…qui n’en sont plus vraiment !

Et si renforcer la connaissance de soi était la clef de l’harmonisation future de vos différents temps ? Cette formation vous permettra de passer de « la gestion de votre temps » à « gérer votre personne dans un espace temps ». Ainsi vos différents espaces de vie seront explorés pour vous aider à définir ce qui est le plus important et à faire des choix pour vivre pleinement l’instant présent.

2 jours
Tous publics

S’affirmer et communiquer efficacement

Témoignage :
« Bonne alternance des supports : théories, vidéos, mises en situations, échanges. »

Vous avez envie que votre avis soit pris en compte plus souvent, mais constatez que parfois vous ne dites rien, et trouvez vos mots bien après… Ou alors l’agacement monte, votre colère s’exprime…et vous le regrettez ! Bref vous percevez un décalage entre votre envie et votre manière de communiquer ! Et voulez progresser !!

Grâce à de nombreux jeux de rôles et partage d’expériences, vous trouverez les mots et saurez les exprimer calmement, comme les sportifs qui s’entrainent pour se préparer aux situations inattendues ! Je partagerai des apports théoriques issus de différents courants, afin que chacun.e s’approprie les contenus propice à ses progrès.. Ainsi, vous affirmer demain vous permettra de gagner en bien-être, améliorera vos relations et renforcera votre estime… Et si vous franchissiez le pas ?

3 jours
Tous publics

Savoir gérer les tensions et les conflits

Témoignage :
« Formation très intéressante. J’ai été en confiance alors que j’avais prévu de me protéger. »
« Un certain nombre de clefs m’ont été données pour ouvrir la porte. A moi de franchir le pas. »

Vivre des tensions et conflits vous décourage, vous agace et quoi que vous fassiez ou disiez, vous constatez que ces situations difficiles à vivre se répètent. Acquérir des clefs de résolution et d’anticipation des conflits vous sera possible après deux jours de jeux de rôles débriefés en groupe facilitant l’appropriation.

Personnaliser mes conseils et feed-back, c’est accueillir votre singularité, solliciter votre réflexion et votre capacité à agir avec recul en cas de difficultés relationnelles… Prêt à tenter l’aventure de relations où les désaccords sont sources de progrès ?

2 jours
Tous publics

Bien vivre le Télétravail

Témoignage :
« Les retours d’expériences avec les stagiaires et les échanges avec l’intervenant vont me permettre de mieux appréhender les difficultés et avantages que peut représenter le télétravail. »

Vous vous sentez isolé depuis de nombreux mois car votre quotidien en Télétravail vous pèse… Malgré quelques avantages dans votre organisation personnelle, vous ne rencontrez plus vos collègues en « live » et le lien s’étiole

Trouver un rythme de communication respectant chacun dans ce contexte distancié, garder le cap de vos missions et continuer à travailler en confiance mutuelle font partie des enjeux de ce mode de travail qui se développe. Echanger sur vos bonnes pratiques, identifier vos besoins, acquérir des postures générant concentration et énergie, sortir de l’isolement, cela vous tente ? Contactez-moi.

1 jour
Tous publics

Ils en parlent...